うつ病で会社を退職し、引きこもりがちな生活を送るベルトラン。家族から軽蔑される日々をどうにかしたいと思っていた彼は、地元の男子シンクロナイズド・スイミングのチーム入りを決意する。だがメンバーは何かしらの不安を抱えた悩めるおじさん集団だった。

「シンク・オア・スイム　イチかバチか俺たちの夢」は、さえないおじさんたちが結成したシンクロチームの再起を描いたヒューマンコメディです。実在の男子シンクロチームをモデルに、おじさんたちが七転八倒しながらも挑戦し続ける姿を描き出しています。彼らが裸一貫で見せる“不格好な人間臭さ”は、観る者に勇気と奮起をもたらします。この作品は、どんな困難にも立ち向かうおじさんたちの生きざまを通じて、人間の強さと脆さ、そして希望を描いています。