ピラティス エクササイズ FOR WOMEN

ピラティス エクササイズ FOR WOMENのあらすじ


本DVDは、日本でのピラティスの第一人者である石川英明氏監修のもと、ピラティスを無理なく楽しく行い、体と心に達成感と爽快感を感じられるよう、いろんなパターンのエクササイズに工夫を凝らしました。日々の生活の中でゲームを楽しむかのように続けていける工夫をし、その日の気分や時間に合わせて、セレクトできるエクササイズプログラムに仕上げました。



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この記事の監修者

株式会社GEAR 代表取締役 有薗隼人

株式会社GEAR
代表取締役 有薗 隼人

2020年よりエンタメ総合メディア「U-WATCH」を運営。2023年には第36回東京国際映画祭にスポンサーとして協賛。
映画にも会社として出資するなど、積極的にエンタメ業界へ投資している。

協賛
札幌国際短編映画祭
第36回東京国際映画祭(2023)

好きな映画・ドラマ

・クリストファー・ノーランシリーズ(インターステラー、TENET テネット、インセプションなど)
・オデッセイ、トゥモローランド、SUPER 8/スーパーエイトなどの宇宙系
・山崎豊子作品(白い巨塔、不毛地帯、沈まぬ太陽など)
・スラムドッグ$ミリオネア、ウルフ・オブ・ウォールストリート、ゴールド/金塊の行方、キングスマンシリーズなど
・世界のいろいろを知れるもの、成り上がっていくものなども好き


※3個まで選べます

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