budokon武道魂 初級編 1

budokon武道魂 初級編 1のあらすじ

budokon（武道魂）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。 ヨガの要素に武道の要素を取り入れることで、体幹を鍛錬し、柔軟性と俊敏性を養い、バランスの取れたカラダとココロを作ります。武道家であり、ヨガインストラクターでもあるライフスタイル・コーチCameron Shayne（キャメロン・シェイン）によって確立されたこのbudokonは、身体、精神、スピリチャリティを追求することによって、本当の意味での持続可能な健康と個人の能力向上を目指します。また、budokonは年齢、性別を問わずに楽しめるトレーニングです。
「budokon -武道魂- 其の壱 初級編」は、ヨガ・エクササイズ初心者を対象に、目的別にbudokonを取り入れたトレーニングプログラムです。

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この記事の監修者

株式会社GEAR
代表取締役 有薗 隼人

2020年よりエンタメ総合メディア「U-WATCH」を運営。2023年には第36回東京国際映画祭にスポンサーとして協賛。
映画にも会社として出資するなど、積極的にエンタメ業界へ投資している。

協賛
札幌国際短編映画祭
第36回東京国際映画祭（2023）

好きな映画・ドラマ

・クリストファー・ノーランシリーズ（インターステラー、TENET テネット、インセプションなど）
・オデッセイ、トゥモローランド、SUPER 8／スーパーエイトなどの宇宙系
・山崎豊子作品（白い巨塔、不毛地帯、沈まぬ太陽など）
・スラムドッグ$ミリオネア、ウルフ・オブ・ウォールストリート、ゴールド／金塊の行方、キングスマンシリーズなど
・世界のいろいろを知れるもの、成り上がっていくものなども好き