フィットネスの最新科学 ～運動は本当に効果的?～
「フィットネスの最新科学 ～運動は本当に効果的?～」は、人間にとって最適な運動を科学的に探求するドキュメンタリーです。専門家の提唱により、効果的なフィットネスの内容は個々に特定できるという視点から、リポーターが自ら実験台となり、最適な運動量を追求します。運動の効果を最大限に引き出すための新たな視点と科学的根拠を提供し、視聴者に運動とフィットネスに対する新しい理解をもたらします。
制作国 | イギリス |
|---|---|
作品カテゴリー | ドキュメンタリー |
制作年 | 年 |
作品ジャンル | 科学,生命,テクノロジー |
レビュー 1件
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～5
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2025.7.24
京子/30代/女性
0
面白い 前向きになれる すっきり
どうすれば効率的に運動できるのか学べた。
ダイエットやボディメイクに興味のある方には、是非見てほしい。
自身もここで得た知識を参考に実践していくつもりである。
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