サウナにちょっと苦手意識を感じていた、ナカタ(原田泰造)。たまたま向かった銭湯で「蒸しZ」と名乗る謎の男に出会った。ナカタはこの男との出会いで、サウナの魅力に気づかされることに。それからというもの、ナカタはさまざまなサウナ施設に通い、その魅力に取り憑かれていくことに…。サウナ通いを続けていくことで、いろいろな場所でサウナ仲間と出会い、そしてサウナの極意を学んでいくのだった。タナカカツキによるサウナを題材にした著書を題材に、空前のサウナブームをドラマ化。サウナ初心者でもサウナーでも楽しめる新しい物語に、サウナに行きたくなること間違いなし!?

「サ道」は、芸能界きってのサウナ好き俳優たちが全国のサウナ施設を訪れるドラマです。彼らはサウナ室、水風呂、休憩を3回程度繰り返すことで得られる多幸感を追求します。その過程で、サウナー（＝サウナ好き）なら誰もが会いたいと思うサウナ界の重鎮たちも続々と登場します。視聴者は彼らと共にサウナの魅力を再発見し、日本全国の素晴らしいサウナ施設を知ることができます。