エアロビクス・ダンス
- 基本情報
- あらすじ
- 作品概要
制作年： 年 / 制作国： 日本
カテゴリ：バラエティ / ジャンル： エクササイズ,美容
【収録内容】ストリート系ダンスの基本動作を取り入れたプログラム（「ダンスZERO Vol.1～Hip Hopデビューレッスン～」）、エアロビクスに少し慣れてきた方を対象とした短時間のレッスン（「ショートエアロ～簡単コンビネーション～」）ほか。
「エアロビクス・ダンス」は、音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼ができるダンスとエアロビレッスンの番組です。ビギナーから経験者まで、自分のレベルに合わせてエクササイズを選べます。フィットネスクラブの人気インストラクターが丁寧にレクチャーし、初心者から中上級者まで対応。歩いて脂肪燃焼から、本格的なダンスエクササイズまで、好みとレベルに合わせてセレクトできます。楽しみながら健康的な体を目指す方におすすめの番組です。
※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/
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初回31日間無料
※2025年3月更新データ
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レビュー 5件
2023.8.23
名無し/30代/女性
0
ストリート系ダンスの基本動作が学べるのは良いけど、もう少し詳しい解説があると嬉しいな。ショートエアロは短時間でできて便利！でも、もっと難易度が高いものも見てみたいかも。インストラクターのレクチャーは丁寧で初心者にも優しいよ。
2023.8.23
名無し/40代/女性
0
ダンスの基本動作が雑で、エアロビクスのレッスンも短すぎて物足りない。インストラクターのレクチャーも丁寧とは言えない。もっと本格的なエクササイズが欲しい。
2023.8.23
名無し/50代/女性
0
ダンス初心者でも楽しめる！インストラクターのレクチャーが丁寧で、自分のレベルに合わせて選べるのが嬉しい。毎日のエクササイズが楽しみになるわ！
2023.8.9
名無し/40代/女性
0
ダンスの基本動作が雑で、エアロビクスのレッスンも短すぎて物足りない。インストラクターのレクチャーも丁寧とは言えない。期待外れだった。
2023.8.9
名無し/50代/男性
0
エアロビクス初心者から上級者まで楽しめる！インストラクターのレクチャーが丁寧で、ダンスエクササイズも最高！
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