ストレッチ&リラクゼーション

公開日:

2.7



  • 基本情報
  • あらすじ
  • 作品概要

制作年: 2006年 / 制作国: 日本

カテゴリ:バラエティ / ジャンル: エクササイズ,美容


【収録内容】「ウォーミングアップストレッチ」、「朝のストレッチ」、「夜のストレッチ」、「冷え性改善ストレッチ」、「一日の疲れをとるストレッチ」、「お風呂でエクササイズ」、「ふたりで“かんたん”ストレッチ」、「コアヒーリング~基本編~」ほか。

「ストレッチ&リラクゼーション」は、日常生活の様々なシーンで取り入れられるストレッチプログラムを提供する作品です。テレビを見ながら、お風呂で、カップルでと、状況別に選べるストレッチが特徴です。また、目的別にも選べるため、冷え性や便秘、生理痛の解消など、健康管理にも役立ちます。入浴中や寝たまま、椅子に座ってなど、どんな状況でも取り入れやすいプログラムが揃っています。日常生活にストレッチを取り入れて、心地よいリラクゼーションを体験してみてください。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元:https://video.unext.jp/

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※2025年3月更新データ

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レビュー 3件

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2023.8.9

名無し/30代/男性

2.0

0


内容は日常生活に取り入れやすいけど、全体的に面白みがない。笑い要素が足りないし、視聴者を引きつける要素が欠けてる。もっと工夫が欲しい。

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2023.8.9

名無し/10代/女性

2.0

0


ちょっと面白かったよ!ストレッチの種類がたくさんあって、いつでもどこでもできるのが良いね。でも、もっと楽しくできる工夫があると嬉しいな。

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2023.8.9

名無し/30代/女性

4.0

0


ストレッチがこんなに楽しいなんて!冷え性改善や疲れ解消に最高。寝る前のリラクゼーションにもピッタリ。毎日がもっと楽しくなるわ!


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