ストレッチ&リラクゼーション
- 基本情報
- あらすじ
- 作品概要
制作年: 2006年 / 制作国: 日本
カテゴリ:バラエティ / ジャンル: エクササイズ,美容
【収録内容】「ウォーミングアップストレッチ」、「朝のストレッチ」、「夜のストレッチ」、「冷え性改善ストレッチ」、「一日の疲れをとるストレッチ」、「お風呂でエクササイズ」、「ふたりで“かんたん”ストレッチ」、「コアヒーリング~基本編~」ほか。
「ストレッチ&リラクゼーション」は、日常生活の様々なシーンで取り入れられるストレッチプログラムを提供する作品です。テレビを見ながら、お風呂で、カップルでと、状況別に選べるストレッチが特徴です。また、目的別にも選べるため、冷え性や便秘、生理痛の解消など、健康管理にも役立ちます。入浴中や寝たまま、椅子に座ってなど、どんな状況でも取り入れやすいプログラムが揃っています。日常生活にストレッチを取り入れて、心地よいリラクゼーションを体験してみてください。
※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元:https://video.unext.jp/
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※2025年3月更新データ
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レビュー 3件

2023.8.9
名無し/30代/男性
0
内容は日常生活に取り入れやすいけど、全体的に面白みがない。笑い要素が足りないし、視聴者を引きつける要素が欠けてる。もっと工夫が欲しい。

2023.8.9
名無し/10代/女性
0
ちょっと面白かったよ!ストレッチの種類がたくさんあって、いつでもどこでもできるのが良いね。でも、もっと楽しくできる工夫があると嬉しいな。

2023.8.9
名無し/30代/女性
0
ストレッチがこんなに楽しいなんて!冷え性改善や疲れ解消に最高。寝る前のリラクゼーションにもピッタリ。毎日がもっと楽しくなるわ!