ピラティス・トレーニング

公開日:

3.7



  • 基本情報
  • あらすじ
  • 作品概要

制作年: 年 / 制作国:

カテゴリ:バラエティ / ジャンル: エクササイズ,美容


【収録内容】「カンタン・キレイ スーパーボディシェイプ」、「コアピラティス しなやかなカラダをつくる」、「スイマーズフィジカルトレーニング~筋力トレーニング編~」、「チューブエクササイズ」、「バランスボールエクササイズ~入門編~」ほか

「ピラティス・トレーニング」は、引き締まったカラダを目指す方に最適なバラエティ番組です。ピラティスを中心に、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが豊富に取り揃えられています。さらに、チューブ・エクササイズやダンベル・エクササイズ、バランスボールを用いたトレーニングも紹介。筋肉にアプローチする多彩なプログラムが充実しており、自宅で手軽に取り組むことができます。健康的なカラダ作りを目指す方におすすめの一作です。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元:https://video.unext.jp/

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※2025年3月更新データ

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レビュー 3件

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2023.8.9

名無し/60代/女性

3.0

0


インナーマッスルを鍛える内容は素晴らしいけど、もう少しバラエティ感が欲しいかな。チューブエクササイズやダンベルエクササイズは新鮮で楽しい。でも、全体的にもう少しエンターテイメント性があると嬉しいな。

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2023.8.9

名無し/50代/女性

3.0

0


うーん、期待外れ。インナーマッスル鍛える内容はあるけど、解説が雑で理解しにくい。もっと丁寧な指導が欲しいわ。ダンベルエクササイズも物足りないし。

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2023.8.9

名無し/60代/男性

5.0

0


バラエティ豊かなエクササイズが満載!インナーマッスル鍛えるのに最適!毎日のトレーニングが楽しみになるね!


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