ピラティス・トレーニング


作品カテゴリーバラエティ
制作年
作品ジャンル エクササイズ,美容
「ピラティス・トレーニング」あらすじ

【収録内容】「カンタン・キレイ スーパーボディシェイプ」、「コアピラティス しなやかなカラダをつくる」、「スイマーズフィジカルトレーニング~筋力トレーニング編~」、「チューブエクササイズ」、「バランスボールエクササイズ~入門編~」ほか

「ピラティス・トレーニング」概要

「ピラティス・トレーニング」は、引き締まったカラダを目指す方に最適なバラエティ番組です。ピラティスを中心に、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが豊富に取り揃えられています。さらに、チューブ・エクササイズやダンベル・エクササイズ、バランスボールを用いたトレーニングも紹介。筋肉にアプローチする多彩なプログラムが充実しており、自宅で手軽に取り組むことができます。健康的なカラダ作りを目指す方におすすめの一作です。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元:https://video.unext.jp/

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「ピラティス・トレーニング」の感想・レビュー評価

レビュー3件

総評価 3.7

  • 名無しさん/50代/女性 3

    うーん、期待外れ。インナーマッスル鍛える内容はあるけど、解説が雑で理解しにくい。もっと丁寧な指導が欲しいわ。ダンベルエクササイズも物足りないし。

  • 名無しさん/60代/女性 3

    インナーマッスルを鍛える内容は素晴らしいけど、もう少しバラエティ感が欲しいかな。チューブエクササイズやダンベルエクササイズは新鮮で楽しい。でも、全体的にもう少しエンターテイメント性があると嬉しいな。

  • 名無しさん/60代/男性 5

    バラエティ豊かなエクササイズが満載!インナーマッスル鍛えるのに最適!毎日のトレーニングが楽しみになるね!

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