ピラティス・トレーニング
- 基本情報
- あらすじ
- 作品概要
制作年： 年 / 制作国：
ジャンル： エクササイズ,美容
【収録内容】「カンタン・キレイ スーパーボディシェイプ」、「コアピラティス しなやかなカラダをつくる」、「スイマーズフィジカルトレーニング～筋力トレーニング編～」、「チューブエクササイズ」、「バランスボールエクササイズ～入門編～」ほか
「ピラティス・トレーニング」は、引き締まったカラダを目指す方に最適なバラエティ番組です。ピラティスを中心に、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが豊富に取り揃えられています。さらに、チューブ・エクササイズやダンベル・エクササイズ、バランスボールを用いたトレーニングも紹介。筋肉にアプローチする多彩なプログラムが充実しており、自宅で手軽に取り組むことができます。健康的なカラダ作りを目指す方におすすめの一作です。
※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/
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※2025年3月更新データ
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レビュー 3件
～5
33%
～4
0%
〜3
67%
〜2
0%
〜1
0%
2023.8.9
名無し/60代/女性
0
インナーマッスルを鍛える内容は素晴らしいけど、もう少しバラエティ感が欲しいかな。チューブエクササイズやダンベルエクササイズは新鮮で楽しい。でも、全体的にもう少しエンターテイメント性があると嬉しいな。
2023.8.9
名無し/50代/女性
0
うーん、期待外れ。インナーマッスル鍛える内容はあるけど、解説が雑で理解しにくい。もっと丁寧な指導が欲しいわ。ダンベルエクササイズも物足りないし。
2023.8.9
名無し/60代/男性
0
バラエティ豊かなエクササイズが満載！インナーマッスル鍛えるのに最適！毎日のトレーニングが楽しみになるね！
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