ピラティス・トレーニング

公開日：

3.7


  • 基本情報
  • あらすじ
  • 作品概要

制作年： 年 / 制作国：

カテゴリ：バラエティ / ジャンル： エクササイズ,美容


【収録内容】「カンタン・キレイ　スーパーボディシェイプ」、「コアピラティス　しなやかなカラダをつくる」、「スイマーズフィジカルトレーニング～筋力トレーニング編～」、「チューブエクササイズ」、「バランスボールエクササイズ～入門編～」ほか

「ピラティス・トレーニング」は、引き締まったカラダを目指す方に最適なバラエティ番組です。ピラティスを中心に、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが豊富に取り揃えられています。さらに、チューブ・エクササイズやダンベル・エクササイズ、バランスボールを用いたトレーニングも紹介。筋肉にアプローチする多彩なプログラムが充実しており、自宅で手軽に取り組むことができます。健康的なカラダ作りを目指す方におすすめの一作です。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/

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※2025年3月更新データ

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レビュー 3件

3.7

～5

33%

～4

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〜3

67%

〜2

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〜1

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2023.8.9

名無し/60代/女性

3.0

0


インナーマッスルを鍛える内容は素晴らしいけど、もう少しバラエティ感が欲しいかな。チューブエクササイズやダンベルエクササイズは新鮮で楽しい。でも、全体的にもう少しエンターテイメント性があると嬉しいな。

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2023.8.9

名無し/50代/女性

3.0

0


うーん、期待外れ。インナーマッスル鍛える内容はあるけど、解説が雑で理解しにくい。もっと丁寧な指導が欲しいわ。ダンベルエクササイズも物足りないし。

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2023.8.9

名無し/60代/男性

5.0

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バラエティ豊かなエクササイズが満載！インナーマッスル鍛えるのに最適！毎日のトレーニングが楽しみになるね！


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