気功・太極拳・健康体操
「気功・太極拳・健康体操」は、日常生活で気軽に取り組める健康体操から、本格的な気功・太極拳までを幅広く紹介する作品です。音楽に合わせて行う「青竹体操」や、椅子に座ったままできるストレッチなど、身近な道具を使って挑戦できる内容も豊富に取り揃えています。毎日の筋トレや基本的な気功・太極拳まで、健康維持や体力向上を目指す方々にとって、幅広いレベルで楽しめる内容となっています。
制作国 | 日本 |
|---|---|
作品カテゴリー | バラエティ |
制作年 | 年 |
作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
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※2025年3月更新データ
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レビュー 4件
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～5
25%
～4
25%
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〜2
50%
〜1
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2025.7.23
京子/30代/女性 
0
癒される 前向きになれる すっきり
太極拳を取り扱った作品はなかなかないので、とても新鮮だった。
体を動かしてスッキリしたい時に、オススメ。
お家で手軽にできるのも魅力。
2023.8.9
名無し/30代/男性
0
内容は多岐にわたるけど、全体的に説明が雑で理解しにくい。音楽とのシンクロも微妙。もっとわかりやすく教えてほしい。
2023.8.9
名無し/50代/女性
0
気軽に挑戦できる青竹体操や椅子ストレッチ、基本的な気功・太極拳まで、バラエティに富んでいて楽しい！ただ、メタボ対策・筋力トレーニング編は少し難易度が高いかな。でも、毎日の健康維持に役立つ内容だと思うわ。
2023.8.9
名無し/50代/女性
0
気軽に始められる青竹体操から、基本の気功・太極拳まで！身体も心もリフレッシュできて、毎日が楽しくなったわ！
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