ピラティス・トレーニング
「ピラティス・トレーニング」は、引き締まったカラダを目指す方に最適なバラエティ番組です。ピラティスを中心に、インナーマッスルを鍛えるエクササイズが豊富に取り揃えられています。さらに、チューブ・エクササイズやダンベル・エクササイズ、バランスボールを用いたトレーニングも紹介。筋肉にアプローチする多彩なプログラムが充実しており、自宅で手軽に取り組むことができます。健康的なカラダ作りを目指す方におすすめの一作です。
作品カテゴリー | バラエティ |
|---|---|
制作年 | 年 |
作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
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※2025年3月更新データ
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レビュー 4件
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～5
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〜3
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〜2
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2025.7.24
京子/30代/女性 
0
面白い 前向きになれる すっきり
参考にしながら、家でトレーニングを行ったら、いい汗をかいて気持ちよかった。
運動でリフレッシュしたい方に、とてもオススメだ。
2023.8.9
名無し/60代/女性
0
インナーマッスルを鍛える内容は素晴らしいけど、もう少しバラエティ感が欲しいかな。チューブエクササイズやダンベルエクササイズは新鮮で楽しい。でも、全体的にもう少しエンターテイメント性があると嬉しいな。
2023.8.9
名無し/50代/女性
0
うーん、期待外れ。インナーマッスル鍛える内容はあるけど、解説が雑で理解しにくい。もっと丁寧な指導が欲しいわ。ダンベルエクササイズも物足りないし。
2023.8.9
名無し/60代/男性
0
バラエティ豊かなエクササイズが満載！インナーマッスル鍛えるのに最適！毎日のトレーニングが楽しみになるね！
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