楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ <自分を癒すストレス解消編>
| 制作国 | 日本 |
|---|---|
| 作品カテゴリー | バラエティ |
| 制作年 | 2020年 |
| 作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
キャスト
【出演】
庄司祐子
作品概要
「楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ 」は、頭と体をリフレッシュできるヨガのプログラムです。ただの運動とは異なり、心と呼吸を整えながら無理をしないで取り組むことが特徴です。日頃のストレスをするりと解消し、新鮮な明日を迎えるためのヨガを提供します。楽しみながら、誰でも取り組むことができるので、ヨガ初心者でも安心して始められます。
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※2025年3月更新データ
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レビュー 4件
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～5
25%
～4
50%
〜3
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0%
〜1
25%
2025.7.9
京子/30代/女性
0
癒される すっきり 美意識向上
紹介文通り、体だけでなく、頭もリフレッシュできた。
分かりやすい内容なので、老若男女問わず、オススメの作品。
2023.8.3
名無し/50代/男性
0
バラエティ好きとしては、ちょっと違うジャンルだけど挑戦してみたよ。インストラクターの説明は分かりやすく、ストレス解消には良さそう。ただ、ヨガ初心者には少し難易度が高いかも。でも、新しいことに挑戦するのは楽しいね。
2023.8.3
名無し/20代/女性
0
ポーズの説明が雑で、初心者には分かりづらい。また、ストレス解消につながる具体的な効果が感じられなかった。もっと詳しく教えてほしい。
2023.8.3
名無し/10代/女性
0
すごく楽しくて、ストレスもふっ飛んだよ！ヨガってこんなに楽しいんだね。またやりたいな！
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