楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ <健康ダイエット編>
| 制作国 | 日本 |
|---|---|
| 作品カテゴリー | バラエティ |
| 制作年 | 2020年 |
キャスト
【出演】
渋谷亜衣
作品概要
「楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ 」は、ヨガインストラクターの渋谷亜衣によるヨガレッスンです。健康ダイエットを目指す方に向けた、ポジティブで楽しいヨガプログラムを提供します。無理なく、楽しみながら健康を目指すことができます。呼吸法やヨガのポーズを丁寧にレクチャーし、それぞれのポーズの効果や意味を理解しながら、自分のペースで取り組むことができます。
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レビュー 5件
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2025.7.9
京子/30代/女性
0
面白い 前向きになれる すっきり
ヨガ入門に、最適な作品。
誰でも楽しくヨガに取り組めるので、非常に参考になる。
映像通りに体を動かしたら、とても気持ちがよかった。
2023.8.22
名無し/50代/男性
0
楽しみながら健康を目指すというが、ヨガの動きが遅すぎて退屈。インストラクターの説明も分かりづらい。ダイエット効果も感じられず、期待はずれだった。
2023.8.22
名無し/50代/男性
0
楽しみながら健康に！ダイエット効果もバツグン！心も体もリフレッシュできるぞ！
2023.8.3
名無し/40代/女性
0
ポジティブな雰囲気でヨガを楽しめるのは良いけど、もう少しハードなエクササイズも欲しいかな。でも、渋谷亜衣のレクチャーは分かりやすくて助かるわ。
2023.8.3
名無し/60代/男性
0
楽しみながら健康に！渋谷亜衣のヨガレッスン、心地よい汗でリフレッシュ！ダイエットもバッチリ！
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