病気にならない体づくり ～コア・トレーニング～
「病気にならない体づくり ～コア・トレーニング～」は、手軽にできるエクササイズプログラムを通じて、病気知らずの体を目指す作品です。内臓脂肪の減少やメタボ対策、免疫力アップなど、さまざまな効果が期待できるコア・トレーニングを詳しくレクチャーします。気負わずにトライできるトレーニング方法を紹介することで、視聴者が元気な体を作る手助けをします。健康的な生活を送りたい方におすすめの作品です。
制作国 | 日本 |
|---|---|
作品カテゴリー | バラエティ |
制作年 | 2009年 |
作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
レビュー 1件
50文字以上のレビューを書いてポイントGET!
～5
100%
～4
0%
〜3
0%
〜2
0%
〜1
0%
2025.6.12
京子/30代/女性
0
面白い 癒される 前向きになれる
健康に過ごすためにも、日頃のストレッチが大事なのだと実感しました。
ジムに通わずとも、家でプロの指導を受けられるのはありがたいですね。
自己管理を行うためにも、参考にさせていただきます。
キャスト
【出演】
石橋奈美 藤本華代
いいねをする
みたい
みた
レビュー
マイリスト
レビューの
プロフィール
ポイント|
|
||
|
|
||
|
※3個まで選べます |
||
|
現在の文字数: 0文字
|
||
|
|
||
|
|
||
こちらの内容でよろしいですか？
