部分痩せ バレエ・ダイエット ～パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ～
| 制作国 | 日本 |
|---|---|
| 作品カテゴリー | バラエティ |
| 制作年 | 2015年 |
| 作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
作品概要
「部分痩せ バレエ・ダイエット ～パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクサイズ～」は、神戸蘭子が指導するバレエ・エクササイズのプログラムです。上半身から下半身まで、パーツごとに短時間で行えるエクササイズが多数収録されています。気になる部分だけを集中的に鍛えることも、全身をバランス良く鍛えることも可能です。自分の好みに合わせてプログラムを組むことができ、美しい体作りを手軽に始めることができます。
レビュー 5件
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2025.7.10
京子/30代/女性
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癒される すっきり 美意識向上
ダイエットに効果的なバレエ・エクササイズを、神戸蘭子さんがレクチャーしてくれます。
美しくなりたい女性は、一見の価値ありの優れた内容でした。
2023.8.22
名無し/10代/男性
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ちょっと試してみたけど、女性向けのエクササイズだね。でも、短時間でできるから良いかも。パーツごとに選べるのも便利だよ。
2023.8.22
名無し/10代/女性
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エクササイズは短くて試しやすいけど、効果が感じられないなぁ。もっとハードな動きが欲しい！パーツ別のアプローチは良いけど、もう少し工夫が欲しいかな。
2023.8.22
名無し/60代/女性
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短時間でパーツ別にエクササイズできて、とても便利！女性らしい体を目指せるのが嬉しいわ。
2023.7.29
名無し/10代/女性
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めっちゃ簡単にできるエクササイズ！好きな部分だけ選んでできるから便利！女性らしい体になれそう！
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