部分痩せ バレエ・ダイエット ～パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクササイズ～
「部分痩せ バレエ・ダイエット ～パーツ美人を作る3minutesストレッチ&エクサイズ～」は、神戸蘭子が指導するバレエ・エクササイズのプログラムです。上半身から下半身まで、パーツごとに短時間で行えるエクササイズが多数収録されています。気になる部分だけを集中的に鍛えることも、全身をバランス良く鍛えることも可能です。自分の好みに合わせてプログラムを組むことができ、美しい体作りを手軽に始めることができます。
制作国 | 日本 |
|---|---|
作品カテゴリー | バラエティ |
制作年 | 2015年 |
作品ジャンル | エクササイズ,美容 |
レビュー 1件
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2025.7.10
京子/30代/女性
0
癒される すっきり 美意識向上
ダイエットに効果的なバレエ・エクササイズを、神戸蘭子さんがレクチャーしてくれます。
美しくなりたい女性は、一見の価値ありの優れた内容でした。
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