【ルネサンス】骨盤ほぐしヨガ30
「ルネサンス骨盤ほぐしヨガ30」は、ヨガの基本的なポーズを通じて骨盤をほぐすプログラムです。骨盤調整を目的としたこのレッスン動画では、骨盤周りをほぐし、腰の違和感を取り除き、骨盤の動きを滑らかにすることを目指します。1畳分のスペースとヨガマットがあれば行える約30分の実習で、自宅でも気軽に取り組むことができます。ヨガ初心者でも楽しみながら骨盤調整が可能なこのプログラムで、健康的な体へと導きます。
制作国 | 日本 |
|---|---|
作品カテゴリー | バラエティ |
制作年 | 2023年 |
配信中のサービス
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月額2,189円
初回31日間無料
※2025年3月更新データ
※当サイトで調査したサービスの中から配信中のサービスのみ掲載しています。
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レビュー 6件
50文字以上のレビューを書いてポイントGET!
～5
33%
～4
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〜3
33%
〜2
33%
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2025.7.9
京子/30代/女性 
0
癒される すっきり 美意識向上
骨盤調整を行えるヨガです。
気楽に始められますので、とてもオススメの作品です。
体を動かしたら、清々しい気持ちになれましたよ。
2023.8.21
名無し/10代/女性
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ちょっと難しかったけど、骨盤ほぐしのポーズが楽しかったよ！腰の違和感もちょっと軽くなった気がする。でも、もっと楽しくできるといいな。全体的にはまあまあだったかな。
2023.8.21
名無し/50代/女性
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骨盤ほぐしの効果抜群！腰の違和感もなくなり、リラックス感がすごい！お家で気軽にできるのが嬉しい！
2023.8.21
名無し/50代/男性
0
ポーズの説明が雑で、初心者には理解しにくい。また、骨盤調整の効果が感じられず、腰の違和感も変わらず。期待外れだった。
2023.7.29
名無し/60代/女性
0
骨盤調整に特化した内容は良かったけど、全体的にもう少しテンポが早くても良いかな。ポーズの説明ももう少し詳しく欲しい。でも、腰の違和感が軽減されたのは嬉しい！#ヨガ #骨盤調整
2023.7.29
名無し/20代/女性
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全然リラックスできなかったし、ポーズも難しすぎてついていけなかった。腰の違和感も全然なくならないし、期待はずれだった。
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