【ルネサンス】ベーシックエアロ30
「ルネサンスベーシックエアロ30」は、音楽に合わせて全身を動かす楽しいレッスン動画です。3m×3m程度のスペースがあれば、特別なツールは必要ありません。このプログラムは、しっかりと汗をかきたい方、体力を向上させたい方、脂肪を燃焼させたい方、ストレスを発散させたい方に最適です。運動を通じて、健康的な体を目指しましょう。
制作国 | 日本 |
|---|---|
作品カテゴリー | バラエティ |
制作年 | 2023年 |
レビュー 1件
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～5
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～4
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〜3
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〜2
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2025.7.9
京子/30代/女性
0
癒される すっきり 美意識向上
この番組を見ながら体を動かしたら、気持ちよく汗をかけた。
気持ちもスッキリして大満足。
老若男女問わず、運動に興味のある方に見てほしい。
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