SUP THE WORLD VOL.2

VOL.1で初めてスタンドアップパドル・サーフィンに挑戦したグラビアアイドル・白川未奈と春菜めぐみ。今回はさらにステップアップして、SUPボードの上でヨガを行う“SUPヨガ”にトライ。インストラクターの指導のもと、初心者向けのポージングを行う。

「SUP THE WORLD VOL.2」は、スタンドアップパドル・サーフィン初心者向けのハウツーシリーズの第2弾です。初心者でも簡単に楽しめるSUPを、エクササイズという視点から紹介しています。パドルを漕ぐ動作とバランスを取る、SUPの基本の動きにヨガを組み合わせた効果的な運動を提案しています。SUPの楽しさと健康への効果を同時に追求した内容となっており、SUP初心者にとっては必見の作品です。