「カラフィットTV!楽しいから続く!カラオケを歌って踊って脂肪を燃やせ!」は、カラオケとダンスを組み合わせた新感覚のエクササイズ、カラフィットを紹介するバラエティ番組です。ダイエットが辛いと感じている人たちに向けて、楽しみながら健康的に体重を落とす方法を提案します。番組では、カラフィットの開発者である周防進之介が直々にレクチャー。歌いながら踊ることで、ストレス発散と脂肪燃焼を同時に達成できるという、これまでにないダイエット法を伝授します。