「完全燃焼ガール～大人のダンスフィットネス、ときどき筋トレ～」は、美女たちがダンスと筋トレで完全燃焼する新感覚フィットネスのバラエティ番組です。新人グラドルの星咲るかと桃月あいりが主役で、毎回異なるジャンルのダンスフィットネスに挑戦します。音楽に乗って体を動かし、気持ちの良い汗を流す姿が美しく爽やかです。ダンスと美女、筋トレに汗が加わったこの番組は、視覚的にも楽しみながらフィットネスのヒントを得られる一方で、彼女たちの頑張りを通じて元気と活力をもらえる作品です。