「根気のないギャルでも1日5分だから続けられた楽々簡単トワークダイエット」は、新感覚のダンスエクササイズ、トワークダイエットを紹介する作品です。短時間、短期間で結果を出すことができるこのダイエットは、根気のないギャルでも続けられます。モデルの石川恋がお尻を振りまくってキュートにレクチャーします。ダンスムーブメント・トワークを取り入れたこのダイエットは、もて体型を目指す方におすすめです。1日5分だけで楽々と続けられるので、忙しい方でも手軽に始められます。