ENJOY!チア☆エクサ

公開日：

3.5


  • 基本情報
  • あらすじ
  • 作品概要

制作年： 2021年 / 制作国： 日本

カテゴリ：バラエティ / ジャンル： エクササイズ,美容


【出演】
中馬亜梨沙　林里帆　

Bリーグのチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー。軽快な音楽に合わせて、筋トレや有酸素運動を楽しく組み合わせた特別レッスンを行っていく。

「ENJOY!チア☆エクサ」は、バスケットボール「Bリーグ」のチアリーダーが教えるチアダンスエクササイズの番組です。チアダンスの動きを取り入れたダンスエクササイズを通じて、視聴者は楽しみながらストレスを発散できます。特に下半身や二の腕、背中など、気になる部分を意識したレッスンが行われるため、美しい体を目指すことが可能です。エクササイズ初心者でも楽しめる内容となっており、健康と美を追求する方におすすめの番組です。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/

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※2024年11月更新データ

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レビュー 4件

3.5

～5

25%

～4

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〜3

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〜1

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2023.8.22

名無し/40代/女性

3.0

0


キャラクターの魅力が薄く、エクササイズの説明も分かりづらい。楽しさが伝わらず、ストレス発散どころかストレスが溜まる。

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2023.8.22

名無し/10代/男性

5.0

0


めっちゃ楽しくて、体も動かせて最高！筋トレもダンスも一緒にできるなんて！

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2023.8.2

名無し/20代/男性

2.0

0


バラエティ好きとして、チアダンスエクササイズの楽しさが伝わってきたよ。中馬亜梨沙のレクチャーは分かりやすく、筋トレや有酸素運動が楽しくできた。ただ、もう少し深い内容があればなと思った。全体的にはまずまずだった。

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2023.8.2

名無し/60代/男性

4.0

0


楽しみながら筋トレと有酸素運動ができる！ストレス発散にも最適だね。大人の女性にオススメ！


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