ENJOY!チア☆エクサ2

公開日：

3.0


  • 基本情報
  • あらすじ
  • 作品概要

制作年： 2022年 / 制作国： 日本

カテゴリ：バラエティ / ジャンル： エクササイズ,美容


【出演】
中馬亜梨沙　小島なつ美　

現役のチアリーダーで、フィットネスエンターテイナーとしても活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー！軽快な音楽に合わせながら、筋トレや有酸素運動を楽しく組み合わせて特別レッスンを行っていく。

「ENJOY!チア☆エクサ2」は、現役チアリーダーが教えるチアダンスエクササイズの第2弾です。二の腕やウエスト、脚やヒップなど、気になる部分に特化したエクササイズを基礎から応用まで丁寧に解説します。音楽に合わせて楽しみながらエクササイズを行うことで、健康的な美ボディを目指すことができます。ダンス初心者でも安心して取り組むことができる内容となっています。

※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/

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※2025年3月更新データ

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レビュー 3件

3.0

～5

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〜1

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2023.8.2

名無し/30代/男性

2.0

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チアダンスエクササイズ、面白い！講師の中馬亜梨沙さんが楽しく教えてくれるから飽きずに続けられる。ただ、もう少しハードなエクササイズも見たいな。でも、気になる部位にフォーカスしたエクササイズは役立つね。

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2023.8.2

名無し/20代/男性

2.0

0


内容は良いけど、講師の説明が雑で理解しにくい。エクササイズの効果もイマイチ感じられない。もう少し工夫が欲しい。

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2023.8.2

名無し/60代/男性

5.0

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楽しみながら筋トレと有酸素運動ができる！気になる部位にフォーカスしたエクササイズも嬉しい！


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