あらすじ

理想的なボディラインを手に入れるには、自身の体と向きあうことが大事。骨や関節・骨格筋を見直すことで、本来の骨格ポジションに戻し、「美しい姿勢」、「パフォーマンスの向上」などが期待できる。神津見佳がこれまでの経験をもとに、その方法を紹介する。