あらすじ

2014年全日本選手権ロードレースで優勝した佐野淳哉がロードレースで結果を出すためのトレーニングについて丁寧に解説する。ペダリングのテクニックやポジションの工夫など、レースで生かせる話が満載。伸び悩みを感じているレーサーへのメッセージでもある。