人気アニメソングをBGMに、楽しく体を鍛えられるエクササイズを紹介する。『タッチ』の楽曲に合わせて、硬くなった体をほぐす朝のストレッチダンスや『ドラゴンボールZ』の曲に乗せて踊る、運動強度の高い動きを多く取り入れた昼の燃焼系ダンスなどを収録。

「Let'sアニソンエクササイズ 朝昼夜のダンスサプリ」は、理想のボディをダンスでゲットするためのバラエティ番組です。アニソンに合わせて体を引き締めるエクササイズを提供します。朝、昼、夜のイメージに合う3曲のアニソンを選び、それぞれの時間帯に合ったエクササイズを提案します。サプリのように気軽に行えるエクササイズは、スポーツ科学に基づいた効果的な動きを豊富に収録しています。毎日の生活に取り入れやすい内容で、健康的な体づくりをサポートします。