五月女恵は、出版社の編集部で働く契約社員。業務終了後、帰り支度をしていると、歓迎会に誘われる。私用があると断り、足早に向かった先は焼肉店。焼肉店には誰かが待っているわけでもなく、遅れて誰かがくるわけでもなかった。恵は、自由気ままにひとりの時間を楽しむ”ソロ活“を決行中だった。店内の他の客の行動を見ながら、数年前の思い出に浸りつつ、ひとり焼肉をのんびり食す恵。食後は、次なるソロ活に挑戦するべく、意気揚々と店を出る。本日のお目当ては”ソロ活リムジン”だった。動物園、水族館、プラネタリウム、ラブホテルとどんどんソロ活を進める恵の生活を追う。

「ソロ活女子のススメ」は、1人の時間を楽しむ“ソロ活”をテーマにした人生応援ドラマです。原案はフリーライター・朝井麻由美の人気エッセーで、新たな1人の活動を体験していくヒロインの役を、リアリティのある演技でどんな役もこなす江口のりこが見事に演じています。好きな時に、好きな場所で、自分だけの時間を楽しむことの大切さを描いています。視聴者に対して、自分だけの時間を大切にすることの大切さを伝え、自分自身を見つめ直すきっかけを提供します。