あらすじ

心と体の状態を整えてくれるヨガは、美や健康に意識が高い女性の休日の過ごし方のひとつ。そんなヨガに魅了され、ヨガをこよなく愛するヨガ好き女子が休日にヨガを満喫！心と体をリラックスさせてヘルシーな美を目指す彼女たちとのヨガレッスンを体験できる。

あらすじ

ヨガに魅了され、ヨガをこよなく愛する“ヨガ好き女子”が休日にヨガを満喫し、リラックスする姿をお届け。ビーチヨガやSUPヨガ、太陽礼拝、サマタ瞑想など、きれいで健康的な体と心を作る、さまざまなヨガを体験し、身も心もリフレッシュ！