あらすじ

Sサイズモデルとして活躍する神戸蘭子が講師を務め、身長160cm以下でも美しいスタイルになれるエクササイズレッスンをスタート。美しい姿勢とスタイルを保つため、幼い頃からバレエを続けている彼女が、簡単にお家でできる神戸蘭子流バレエを実践する。