あらすじ

山本ゆう×伊織いお、松嶋えいみ×朝比奈りるなど、グラビアアイドルをはじめとするさまざまな美女たちが毎回登場し、お家でエクササイズに励む姿を自撮り。お家時間を利用して、あなたも自撮り美女と一緒にエクササイズしてみませんか？

あらすじ

アプリ開発者の原は、アイドルグループ・爆天グラマラスをプロデュースすることに。Jカップバストを武器にグラドルとして活動していた坂本をはじめ、9人のメンバーが集められる。だが、パパ活、AV勧誘、セクハラなどさまざまな問題が彼女たちに襲いかかり…。

あらすじ

“ぼっちちゃん”こと後藤ひとりは会話の頭に必ず「あっ」って付けてしまう極度の人見知りで陰キャな少女。​そんな自分でも輝けそうなバンド活動に憧れギターを始めるも友達がいないため、一人で毎日6時間ギターを弾く中学生時代を過ごすことに。上手くなったギターの演奏動を“ギターヒーロー”としてネットに投稿したり文化祭ライブで活躍したりする妄想なんかをしていると、気づいたときにはバンドメンバーを見つけるどころか友達が一人も出来ないまま高校生になっていた……！ひきこもり一歩手前の彼女だったがある日“結束バンド”でドラムをやっている伊地知虹夏に声をかけられたことで、そんな日常がほんの少しずつ変わっていく――​