ダイエットや健康志向が高まってランニング人口が増え、フルマラソンを目指す人も増えてきている。番組では、楽しく走ることができるランニング方法を、鹿児島の桜島や種子島、沖縄の宮古島、小笠原諸島の父島、母島などの魅力と共にレクチャーする。

「島RUN」は、ランニングを楽しく続けられる方法を紹介するバラエティ番組です。豊かな自然に囲まれた島を走りながら、視聴者にビューポイントやお勧めスポットを紹介します。さらに、フルマラソンへの挑戦に必要な体作りの方法も伝授。島ならではの絶景とともに、ランニングの楽しさを一緒に体験できます。視聴者が走ることが好きになるような、新感覚のランニングバラエティ番組です。