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【ルネサンス】エナジーヨガ30
| 制作国 | 日本 |
|---|---|
| 作品カテゴリー | バラエティ |
| 制作年 | 2023年 |
「【ルネサンス】エナジーヨガ30」あらすじ
上半身や下半身の筋力に効果を期待できるさまざまなヨガのポーズを楽しみながら、体力向上を目指す。呼吸のタイミングや姿勢など、インストラクターによるわかりやすい解説とポーズの数々を学ぶことができる。
「【ルネサンス】エナジーヨガ30」概要
「ルネサンスエナジーヨガ30」は、ヨガの基本的なポーズを楽しみながら体力向上を目指すプログラムです。総合型スポーツクラブを展開する株式会社ルネサンスが提供するレッスン動画で、一畳分のスペースとヨガマットさえあれば、誰でも楽しくヨガの基本的なポーズを学べます。自宅で気軽に取り組めるので、ヨガ初心者から経験者まで幅広く楽しめる内容となっています。
※作品情報の一部はU-NEXTから引用しております。
引用元：https://video.unext.jp/
「【ルネサンス】エナジーヨガ30」の感想・レビュー評価
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2023.08.21
ポーズの解説は分かりやすく、体力向上に役立つ。ただ、全体的にもう少しテンポが良いと嬉しいな。インストラクターの声ももう少し大きいと助かる。でも、自宅で気軽にできるのはありがたい。
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2023.08.21
ポーズの説明は分かりやすいけど、全体的につまらない感じ。もっと楽しくて面白いヨガが見たいな。
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2023.08.21
すごく楽しくて、体もすっきり！インストラクターの解説がわかりやすいよ！
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